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Hypnose

Sie sind konstant müde, gestresst oder haben keine Energie? Sie haben Beschwerden oder Schmerzen? Sie wollen etwas verändern, schaffen es aber nicht? Hypnose ist eine wohlwollende, effektive und nachhaltige Methode.

Hypnose ist ein natürlicher Zustand und vergleichbar mit einer konzentrierten Tiefenentspannung. Das Unterbewusstsein tritt in den Vordergrund und das Bewusstsein wird „beiseite gelassen“. Wenn wir auf einer wenig befahrenen Autobahn entspannt und gleichzeitig konzentriert sind, ist selbst eine Autofahrt ein natürlicher Trancezustand. Erinnern Sie sich an jedes Ausfahrtsschild? Wenn nicht, waren Sie in Trance und doch gleichzeitig konzentriert und aufmerksam. Denn dann laufen 90% unserer Handlungen über das Unterbewusstsein.

Jeder von uns ist mindestens 2 Mal pro Tag in einem hypnotischen Zustand: kurz bevor wir wach werden und kurz vor dem „richtigen“ Einschlafen, in der sogenannten „Alpha-Phase“, dem entspannten Zustand zwischen Wachsein und Schlafen. Hypnose ist also ein völlig natürlicher Zustand. Wir erleben ihn mehrmals täglich, ohne es zu merken. In einem Hypnosezustand sind wir ansprechbar, können antworten und auch ohne fremde Hilfe aus diesem Zustand wieder herauskommen. Meine Aufgabe ist es, diesen Zustand zu vertiefen und stabil zu halten. Je nach Tiefe und Trance wird das Bewusstsein mehr oder weniger eingeschränkt. Denn in diesem Zustand ist das Unterbewusstsein sehr offen für Veränderungen und erlaubt es, effektiv mit Ihnen arbeiten zu können.

Negative Ereignisse hinterlassen ihre Spuren in Ihrem Körper und Geist. Oft sendet der Körper über längere Zeit Warnsignale, die oft durch den hektischen Lebensalltag ignoriert werden. Jedoch manifestieren sich im Laufe der Zeit dann Körper und Geist durch unangemessene Denk- oder Verhaltensmuster, die wir bewusst nicht ändern können und über unser Unterbewusstsein ansprechen müssen.

Jedes Anliegen von Ihnen wird gemeinsam mit Ihnen individuell betrachtet und bearbeitet. Ich arbeite so, dass Ihr eigenes Unterbewusstsein die für Sie richtige Lösung findet und dass das neue Verhalten oder die neu geschaffenen Vorgänge in Ihnen für Sie angemessener, gesünder und nachhaltiger sind. Dadurch haben Sie mehr Energie und Ihr Körper kann besser regenerieren.

 

Wie läuft eine Hypnose ab?

Nach einem ausführlichen Vorgespräch wird die Hypnose eingeleitet.

Während Sie in diesem Zustand sind, werden die neuen Lösungen gefunden und direkt an Ihr Unterbewusstsein kommuniziert. Sie sind gleichzeitig in der Lage, abzuwägen, ob diese neuen Verhalten für Sie angemessen, «ökologisch», sind und diese werden dann integriert.

Nach erfolgreicher Integration werden Sie langsam wieder in Ihren normalen Zustand zurückgeführt.

Sie sind nach der Hypnose in der Lage, sich an die neuen Veränderungen zu erinnern, jedoch wird Ihr neues Verhalten oder Ihre neue Sichtweise «spontan», also nicht bewusst gesteuert, sein.

 

Sie haben noch Fragen? Ich stehe Ihnen gern unter Kontakt zur Verfügung.